Beobachtungszeitraum: 1818–2024
Legende:
Verifizierte Angaben
Noch nicht verifizierte Angaben
Unsichere Angaben
Rote Liste des Böhmerwaldes: LC
Pomněnka lesní se vyskytuje od Francie po Baltské moře, na jih do severní Itálie a na Balkán, na východ zasahuje pravděpodobně až do střední Asie. Tento druh s těžištěm výskytu v lesích mezofytika se na Šumavě vyskytuje hojně hlavně v okrajových částech území. Směrem do vyšších poloh jeho výskyt postupně vyznívá a v nejvyšších částech území úplně chybí. Řada lokalit ve vyšších polohách může být i druhotného původu. Vyhledává květnaté bučiny a suťové lesy, méně často i druhotné smrčiny, paseky a vysokostébelné nivy. Preferuje čerstvé živinami bohaté půdy mírně kyselé až neutrální reakce.